Boulettes de viande à l’origan avec sauce tomate et feta

35 min

Produits Clés

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Ingrédients

Ingrédients pour les boulettes de viande :

  • 500g de viande hachée (boeuf, agneau ou poulet)
  •  1 oignon moyen finement haché
  •  2 gousses d’ail écrasées ou de l’ail moulu
  •  1 œuf
  •  1/4 tasse de chapelure
  •  2 cuillères à café d’origan séché
  •  Sel et poivre noir fraîchement moulu, selon votre goût
  •  2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour la cuisson

Ingrédients pour la sauce tomate :

  •  400g de tomates concassées en conserve
  •  2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  •  2 gousses d’ail écrasées
  •  1 cuillère à café d’origan séché
  •  Sel et poivre noir fraîchement moulu, selon votre goût

Pour garnir :

  •  100g de fromage feta émietté
  •  Feuilles de basilic frais (facultatif)

Instructions

1. Préparation des boulettes de viande :

  •  Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, l’oignon, l’ail, l’œuf, la chapelure, l’origan séché, le sel et le poivre. Pétrissez bien jusqu’à obtenir une consistance homogène.
  •  Formez des boulettes de viande de la taille d’une balle de golf et placez-les sur une assiette.

2. Préparation de la sauce tomate :

  • Dans une casserole, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail écrasé et faites-le revenir pendant une minute jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
  • Ajoutez les tomates concassées et l’origan séché. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Laissez mijoter la sauce pendant environ 10-15 minutes jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement.

3. Cuisson des boulettes de viande :

  •  Dans une grande poêle, chauffez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les boulettes de viande et faites-les dorer de tous les côtés, en les retournant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites, environ 10-12 minutes.

4. Assemblage :

  • Disposez les boulettes de viande cuites dans la sauce tomate préparée. Assurez-vous qu’elles sont bien enrobées de sauce.
  • Garnissez de fromage feta émietté sur le dessus.
  • Saupoudrez de feuilles de basilic frais si désiré.

Servez chaud avec du pain frais ou des pâtes. Ces boulettes de viande à l’origan avec sauce tomate et feta sont délicieuses servies seules ou avec un accompagnement de votre choix. Bon appétit !

Les recettes​

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